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什么样的身材穿西服好看

作者:admin 发布日期:2019/10/31 关注次数: 二维码分享

    很多客人去健身房锻炼,既是为了健康,也为了塑型,所以有非常多男士去健身房主要活动在“举铁”的区域,埋头苦练,就是想把肌肉练大,穿衣服可以更好看。

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但穿西服和穿T恤完全是两回事。

       举个比较常见的例子,非常多的人去健身房主要练胸肌,有了胸肌可以把衣服撑起来,比如说T恤、毛衣这类贴身衣服,但对西服来说,只有胸肌,或者说前胸肉多后背肉少,只能撑起衣服的前片,后片会整体向下塌陷,而且会因为前大后小让西服在身上失去平衡,无法体现西服应有的垂顺与修身。伴随而来的问题就是:为什么我胸腰差很大了,穿西服却不显腰细?这就是主要原因:前后比例失衡。



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>>>什么样的身材穿西服好看?<<<


我可以负责任的说一定不是块头很大的肌肉男,也不是瘦子和胖子,理想的状态其实和肌肉关系不大,更重要的是全身的肉分布均匀,不会有某些地方特别突出或特别干瘪,当然,如果能做到这个前提并且还一身腱子肉,那简直是人中龙凤。我平均每年接触到的客人有小几百,可以拍着胸脯说能做到身材匀称并且健壮的人不到5%。

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这次的主题,就是希望正在

阅读的你,迈进这前5%!

没练匀称的常见体型

具体到如何去练,作为一个裁缝我是外行,但我日常工作中观察总结对体型的认识,一定对读者有帮助。先把一些练偏了的案例列举出来,让大家少走弯路。

1

前后不均匀

前后不匀称的客户群体很大,这类人去健身房的次数并不低,也下了不少功夫,但就是对锻炼的部位有偏好,比如说上肢主要练胸,下肢主要练腿。这种练法从正面看非常健壮魁梧,身材很唬人,但穿上西服后,整个后背没法看,给这类人做衣服就相当于XL码的前胸搭配了一个M码的后背,即使做干净,看起来也并不协调。

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       更难的是裤子,裤子的前后不匀称体现在大腿健壮,屁股没肉,前片和后片判若两人。为什么说这是更难的?因为裤子的臀围和大腿相连,距离非常近,本来是相互影响顺加顺减的“邻居”,但却需使臀围要去迁就大腿,这样就容易使臀围显松垮,从后面看裤子不够利落。


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2

上下不均匀

另一类数量庞大的群体主要是注重上半身忽视下半身的锻炼,比如说上身练得很好,胸、背、手臂、腰腹都很匀称,但很少练下半身,臀围大腿没肉,XL的上衣搭配M的裤子,上宽下窄。这类身材穿西服很难协调,追求修身会显得腰部以下太瘦,不够大气,追求松紧适度相对容易,通常的做法是把裤子适当做松来营造整体自然统一的效果,但由于臀部没有支撑,从西服下摆开始一直到裤子脚口,在行走过程中容易暴露松垮。

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对身材认识的误区


基本上所有人都认为有肌肉的身材要好于没有肌肉,如果脱了衣服看确实如此,但如果穿上西装,确确实实要另当别论。

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如果希望改变身材,让穿西服更好看,在没有比较完整的锻炼方案之前,我的建议是先不要盲目的增加肌肉,而是把精力放在去掉身上多余的脂肪,比如说你胸肌再挺拔,可是你有小肚子,穿西服也不容易好看。

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西服是男士所有服装中容易展现身材的服饰,我们见到的T恤,通常只有前片和后片两片布,而西服有六片,可以更贴合人体展现体型轮廓,再加上辅料中的毛衬,没有胸肌依然可以使胸部饱满有型。

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所以如果是为了穿西服好看而练身材,身材匀称才是决定性因素,肌肉只是锦上添花的东西。

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该怎么练?

1

跑步比举铁更重要

对大多数人来说健身很重要的目的之一是控制体重,无论是有肚子还是觉得自己某个部位肉多,跑步都是很好的方式,可以锻炼全身,重要的是可以让全身的肉变得匀称,不会出现某个地方特别突出的情况。

2

练肌肉要追求关键部位的均衡

不放过每一块肌肉几乎是不可能的,但做到关键部位的平衡并不难。前胸、后背、手臂、腰腹、臀部、大腿,这六个部位协调进行锻炼,就可以保持支撑西服的平衡。


但有两点需要单独注意,一是锻炼臀部和大腿时,应该以臀部为主,不要让大腿肌肉增加的比臀部快,既影响美观也会影响久坐时的舒适度(坐腿围要比站腿围大);二是锻炼胸部和手臂时要以胸部为主,尤其是不要让链接肩膀的三角肌超过胸围增加的幅度,否则穿上西服容易显得笨重,而且抬臂会异常困难。

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穿西服360°无死角的理想状态

为什么说是360°无死角的状态而不是360°无死角的身材,这需要把西服上衣和裤子分开来讲。

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上衣的平衡在于既不挺胸,也不驼背,一种前后都能撑起衣服的状态。多数人都认为穿西服应该站直站正,为了站正而刻意挺胸,这样做带来的弊端就是让西服后片腰部以上的位置产生塌陷,前片撑起来了,后片陷下去了。我们在量体过程中,和客人强调多的就是自然放松的站姿,因为一个自然的站姿,人的后背会轻微隆起(不是指驼背,是站正后肩膀放松的状态,并不需要含胸),西服后片的设计正是迎合后背曲线做出弧度,所以这种自然站正的状态再配合匀称的身材,才是理想的,穿西服出型、好看的。


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你如果有兴趣可以穿上西服,按照我说的状态去自然站立和挺胸站立,让身边的人各拍一张西服的背面,谁好谁坏一看便知。


裤子的平衡在于提臀和屁股有肉,不一定非要追求翘臀,只要屁股有肉就可以撑起裤子,但更重要的前提是提臀

松垮的站姿有点类似于男士站立小便的动作,轻微前顶,整个人体成一个弧形,这是把裤子穿好看的大忌,因为一旦这样站再好的身材也无济于事。提臀是改善这种松垮状态的法宝,自然站立时不要完全并腿(女士自然站立才并腿,男士要两脚站开,两脚分开的距离与肩胯同宽),适当收腹,臀部自然向上轻提,这就是提臀的动作。

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和西服上衣一样,依然可以找身边的人帮忙拍一张对比图,你会发现巨大的差异。


如果你喜欢穿、喜欢西服,并且喜欢研究西服的各种知识,欢迎把你的问题留言给我们,我们会用下一篇文章给出专业、详细的解答!

近秋冬面料已经全面到货,身材可以慢慢锻炼,好看的面料可是很容易一抢而空,抓紧来店里看看吧!

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